Zróbmy WOD: Treningi Cross Fit
Let's WOD to darmowa aplikacja na iPhone'a przeznaczona dla miłośników CrossFitu poszukujących funkcjonalnych, szybkich i skutecznych treningów fitness. Dzięki Let's WOD możesz generować losowe WODS, EMOMS i TABATAS w oparciu o dostępny sprzęt.
Jedną z wyróżniających cech Let's WOD jest opcja modyfikacji treningu. Możesz łatwo dostosować każdy dostarczony trening, zmieniając powtórzenia, ciężary oraz dodając lub usuwając ćwiczenia. Ta elastyczność pozwala dostosować treningi do konkretnych celów fitness i preferencji.
Oprócz generowania treningów, Let's WOD pełni także funkcję kalkulatora czasu WOD. Wystarczy wprowadzić swój trening, a aplikacja obliczy czasy dla początkujących, średniozaawansowanych, zaawansowanych i elitarnej grupy CrossFitterów. Ta funkcja pozwala śledzić postępy i wyzwalać się, aby pobić swoje poprzednie rekordy.
Let's WOD zawiera szeroki wybór ćwiczeń CrossFit, obejmujący ponad 300 naukowo udowodnionych ćwiczeń do wyboru. Bez względu na to, czy preferujesz ćwiczenia własnym ciężarem, takie jak pompki i przysiady, czy ćwiczenia z wykorzystaniem sprzętu, jak hantle i sztangi, Let's WOD ma to wszystko. Aplikacja oferuje również opcję filtrowania treningów na podstawie dostępnego sprzętu, dzięki czemu możesz ćwiczyć w domu bez żadnego sprzętu lub dodać własny dostosowany sprzęt do listy.
Kolejną przydatną funkcją Let's WOD jest możliwość dodawania ulubionych treningów lub ćwiczeń Tabata do zakładek. Pozwala to łatwo uzyskać dostęp i powtarzać preferowane treningi w dowolnym momencie.
Let's WOD zostało zaprojektowane tak, aby było dostępne w trybie offline, dzięki czemu możesz korzystać z niego w dowolnym miejscu i czasie, nawet bez połączenia internetowego.
Jeśli jesteś miłośnikiem CrossFitu, poszukującym wszechstronnej aplikacji do treningów, która oferuje niekończące się opcje treningowe i funkcje dostosowywania, Let's WOD zdecydowanie warto pobrać.
